Spis treści
Kiedy włosy potrzebują regeneracji?
Czynniki wpływające na osłabienie kondycji włosów
Odbudowa włosów – na czym polega?
Składniki aktywne i formuły do najlepszej regeneracji włosów
Zabiegi regeneracyjne na włosy
Prawidłowa rutyna pielęgnacyjna dla włosów zniszczonych
Profesjonalna odbudowa włosów: szampon, odżywka i inne kosmetyki do regeneracji włosów
Kiedy włosy potrzebują regeneracji?
Uszkodzenia strukturalne, które wymagają intensywnej regeneracji włosów w domu lub salonie, łatwo pomylić z brakiem nawilżenia. W obu przypadkach mierzymy się z przesuszeniem i utratą blasku. Włosy zniszczone będą jednak dodatkowo łamliwe, kruszące się, z rozdwojonymi końcówkami. Mogą również mieć nierównomierną strukturę i być szorstkie w dotyku oraz nadmiernie wypadać. Ponadto będą też trudne do rozczesania i stylizacji. Warto przyjrzeć się im z bliska. Jeśli będą się łatwo łamały, np. przy próbie rozciągania oraz nie wygładzą się nawet po nałożeniu bogatej pielęgnacji nawilżającej, należy wprowadzić zabiegi regeneracyjne na włosy.
Aby ocenić kondycję włosów, warto też przyjrzeć się swojej codziennej rutynie oraz nawykom, które mogłyby wpłynąć na ich uszkodzenie. Niewłaściwa pielęgnacja, zabiegi chemiczne, stylizacja na gorąco bez termoochrony, intensywne pocieranie podczas mycia i suszenia, nieodpowiednie akcesoria – to wszystko może doprowadzić do ich osłabienia. Ponadto oddziaływać będą na nie inne czynniki zewnętrzne i wewnętrzne.
Czynniki wpływające na osłabienie kondycji włosów
Na kondycję włosów wpływa kolagen, który produkowany jest przez komórki tkanek łącznych i nabłonkowych i składa się z aminokwasów. Białko to pełni szereg ważnych funkcji w organizmie człowieka, m.in. odpowiada za elastyczność skóry, procesy odnowy komórkowej, gęstość kości, chroni przed wnikaniem substancji toksycznych oraz zabezpiecza narządy wewnętrzne. Warto wiedzieć, że po 25. roku życia zmniejsza się produkcja kolagenu, a po 60. roku życia całkowicie się ona zatrzymuje1. Na jego syntezę negatywnie wpływają również inne czynniki, m.in. promieniowanie UV i zmiany hormonalne2.
Niedobór kolagenu, który obok keratyny jest głównym składnikiem budulcowym włosów, skutkuje nadmiernym wypadaniem oraz łamliwością. Objawem będzie też utrata objętości, przesuszenie, osłabienie spowodowane brakiem odżywienia cebulek3. Włosy stają się cienkie, bez życia, trudne do ułożenia.
Składnikiem ważnym dla zachowania zdrowo wyglądających i mocnych włosów jest również cynk. Badania wykazały, że zapobiega on ich nadmiernemu wypadaniu oraz dba o odpowiedni poziom nawilżenia skóry głowy4. Dla odżywienia włosów znaczenie będzie mieć również poziom witamin: A, C, B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B5 (D-pantenol), H (biotyna), B9 (kwas foliowy)5. Duże znaczenie będą mieć też kwasy Omega-3 i 6, które wzmacniają keratynę6. To z niej w 65-95% składają się włosy. Odpowiada ona za ich odporność na czynniki mechaniczne oraz wytrzymałość. Ponadto na ich kondycję wpływają także pierwiastki takie, jak: wapń, żelazo, magnez, miedź, krzem, siarka7. Warto więc zadbać o zbilansowaną dietę, ewentualnie stosować zalecaną przez lekarza i popartą wcześniejszymi badaniami suplementację.
Stan włosów będzie odbiciem ogólnej kondycji zdrowotnej człowieka. Odbija się na nich także przewlekły stres, który osłabia cały organizm oraz uruchamia szereg jego reakcji obronnych. Może to skutkować m.in. nadmiernym wypadaniem włosów.
Oprócz wspomnianego już promieniowania UV, również inne czynniki zewnętrzne mogą wpływać na osłabienie włosów. Negatywnie oddziałuje na nie chlorowana i słona woda, zanieczyszczenia powietrza oraz substancje chemiczne stosowane podczas zabiegów fryzjerskich, np. farbowania, trwałej ondulacji, keratynowego prostowania. Regeneracja włosów będzie również potrzebna wtedy, kiedy często narażone one będą na wysokie temperatury. Stylizacja na gorąco bez odpowiedniej termoochrony osłabia ich strukturę, prowadzi do odparowywania wilgoci oraz powstawania uszkodzeń.
Włosy mogą ulegać zniszczeniom również pod wpływem naszych nawyków i stosowania niepozornych akcesoriów do stylizacji. Uszkadzają je szczotki i grzebienie z ostrymi ząbkami o nieidealnie gładkiej powierzchni, gumki z metalowymi elementami, a nawet szorstkie ręczniki, którymi pocieramy je po myciu. Kondycji skóry głowy i włosów nie służą też nakrycia głowy wykonane z nieprzepuszczających powietrza materiałów, np. poliestru czy akrylu. Ogromne znaczenie dla odżywiania włosów będzie też miał wybór kosmetyków i sposób pielęgnacji.
Odbudowa włosów – na czym polega?
Silna regeneracja lub inaczej odbudowa czy odżywianie włosów to sposób pielęgnacji, który ma na celu wzmocnienie struktury uszkodzonych włosów. Kosmetyki mają za zadanie dostarczyć niezbędne składniki odżywcze oraz wspomagać regenerację keratyny i kolagenu, czyli podstawowych składników budulcowych. Zabiegi odbudowujące, odżywki, maski i sera działają w głębi włosa, wypełniając jego ubytki. Niezbędne będą składniki z grupy protein, np. jedwab, keratyna, białka pszenicy czy soi.
Warto jednak pamiętać, że w procesie odbudowy włosów ważne będzie też nawilżenie, a więc dostarczenie składników z grup humektantów (np. kwas hialuronowy, gliceryna, aloes), które wiążą wodę wewnątrz włosa, jak również zabezpieczających emolientów (oleje, masła, woski).
W okresie regeneracji włosów zniszczonych należy też zadbać o skórę głowy, ponieważ to od jej zdrowia zależy kondycja włosów. Dlatego potrzebne będzie zachowanie odpowiedniego poziomu nawilżenia oraz troska o naturalną barierę hydrolipidową. Do pielęgnacji skalpu służą różnego rodzaju szampony.
Składniki aktywne i formuły do najlepszej regeneracji włosów
Intensywna regeneracja włosów powinna być oparta na kosmetykach ze składnikami aktywnymi, które wspierają ich odbudowę. Przede wszystkim będą to: keratyna, proteiny, peptydy, aminokwasy, ceramidy oraz różnego rodzaju kompleksy. Przykładem może być połączenie stosowane przez L'Oréal Professionnel Paris, czyli kwas Omega-9 i proteiny. Zmniejszają one aż o 77% uszkodzenia na powierzchni włosa8 oraz sprawiają, że stają się one 7 razy bardziej błyszczące9.
Skuteczna będzie również tzw. molekularna odbudowa włosów przy pomocy opatentowanej przez L'Oréal Paris technologii naprawiającej 2 lata uszkodzeń, przy jednym użyciu 10. Głęboko przenika on do wnętrza włosa i działa natychmiastowo, odbudowując jego molekularną strukturę11, przywracając siłę, elastyczność i płynność12. Za efekty odpowiada 2% peptydów i 5 aminokwasów.
Zabiegi regeneracyjne na włosy
Oprócz wprowadzenia odpowiednich profesjonalnych kosmetyków do intensywnej regeneracji włosów w domu, można zdecydować się na odbudowę włosów u fryzjera. Popularne są zabiegi takie jak:
- botoks na włosy – regeneracja włosów polegająca na nałożeniu mieszanki odżywczej preparatów z kolagenem, keratyną, kwasem hialuronowym, witaminami. Po aplikacji włosy są ogrzewane za pomocą suszarki, lampy lub specjalnego urządzenia do zabiegów regeneracyjnych. Ciepło otwiera łuski włosa, co pozwala składnikom odżywczym na głębsze przenikanie. Na koniec włosy są spłukiwane chłodną wodą, dzięki czemu łuski mogą się domknąć;
- zabiegi ampułkami regeneracyjnymi – do odbudowy włosów wykorzystuje się specjalnie dobrane do ich potrzeb ampułki, które następnie wmasowuje się w skórę głowy lub/oraz na całą długość włosów. Jej działanie dodatkowo aktywuje się przy pomocy sauny na włosy lub mezoterapii bezigłowej;
Warto pamiętać, aby zabieg odbudowy włosów wykonywany był w profesjonalnym, sprawdzonym studiu fryzjerskim. Najlepiej też wybrać formułę składników naturalnych i bezpiecznych, które nie podrażnią i nie wywołają reakcji alergicznych. Metody te sprawdzą się wtedy, kiedy łamliwe włosy są w naprawdę złym stanie, np. w celu regeneracji po przedłużaniu, farbowaniu czy wakacjach.
Prawidłowa rutyna pielęgnacyjna dla włosów zniszczonych
Przy regeneracji włosów czy to po lecie, basenie, farbowaniu i innych zabiegach fryzjerskich najważniejsza będzie jednak prawidłowa rutyna pielęgnacyjna oraz codzienne nawyki. Dzięki odpowiednim etapom oraz dobranym kosmetykom można znacznie poprawić wygląd i kondycję włosów. Warto więc przyjrzeć się dotychczasowej pielęgnacji krok po kroku oraz wprowadzić zmiany na lepsze.
Delikatny szampon do każdego mycia
Zacznijmy od oczyszczania przy każdym myciu. Najlepiej zdecydować się na łagodny szampon, który nie wysuszy skalpu i będzie wspierać naturalną barierę ochronną skóry. To do jej potrzeb powinno się wybierać ten typ kosmetyku. Warto pamiętać, aby nakładać niewielką ilość tylko na skalp, a nie na długość włosów. Dzięki temu nie zostaną one podrażnione przez składniki myjące. Do mycia należy też używać letniej wody. Zbyt ciepła mogłaby rozchylić łuski włosowe i uwrażliwić głębsze warstwy.
Silniej oczyszczający szampon – raz na kilka myć
Raz na jakiś czas skórze głowy przyda się mocniejsze oczyszczanie. Szampon z silniejszymi detergentami usunie zanieczyszczenia, sebum, resztki kosmetyków oraz pozostawi skalp odświeżony, a włosy gotowe na przyjęcie składników regeneracyjnych.
Odżywka – po każdym myciu
Niezależnie od tego czy włosy są zniszczone, czy nie, po każdym oczyszczaniu należy nałożyć na nie odżywkę, która dostarczy odpowiednich składników mineralnych i witamin. Podobnie jak w przypadku masek, wybierać można z trzech grup, odpowiadających za równowagę PEH, czyli protein, emolientów i humektantów. Włosy potrzebują balansu między składnikami regenerującymi, ochronnymi i nawilżającymi. Warto pamiętać, aby odżywki nie nakładać na skalp. Może to prowadzić do utraty objętości i przetłuszczania się u nasady.
Maska i serum – wspomaganie regeneracji i odbudowy włosów
Regeneracja zniszczonych włosów powinna być wzbogacona o bogate kosmetyki, takie jak maski i sera. One również będą oparte na trzech grupach składników PEH. Można dzięki nim wykonać różnego rodzaju zabiegi, które pozwolą na intensywną regenerację włosów w domu i w salonie fryzjerskim.
Zabezpieczanie końcówek włosów
Końcówki zniszczonych włosów mają tendencję do rozdwajania, dlatego warto je zabezpieczać odpowiednim serum lub olejkami. Zazwyczaj nakłada się je na suche włosy. Warto to też zrobić przed stylizacją, która może je uszkodzić.
Termoochrona
Jeśli często używamy suszarki, prostownicy lub lokówki, musimy też zadbać o ochronę przed wysoką temperaturą. Najlepiej wybierać urządzenia z regulacją oraz wprowadzić kosmetyki termoochronne. Stosuje się je przed stylizacją na gorąco.
Prawidłowe mycie, suszenie i stylizacja
Na każdym etapie pielęgnacji włosów ważna będzie także technika. Skóra głowy i włosy wymagają delikatności. Nie lubią pocierania, drapania, agresywnych ruchów czy szorstkich materiałów. Podczas oczyszczania wykonuje się masaż opuszkami palców, a następnie włosy odsącza przy pomocy gładkiego ręcznika lub bawełnianej koszulki.
Regeneracja włosów kręconych wymaga też czesania ich tylko na mokro przy pomocy grzebienia z szeroko rozstawionymi ząbkami lub palców. Włosy proste można rozczesywać na sucho, zaczynając od dołu i stopniowo przechodząc wyżej.
Profesjonalna odbudowa włosów: szampon, odżywka i inne kosmetyki do regeneracji włosów
Profesjonalna regeneracja włosów w domu nie może obyć się bez odpowiednich kosmetyków. Najlepiej wybrać te fryzjerskie ze sprawdzonymi składnikami i nowoczesnymi formułami, np. z linii L'Oréal Professionnel Paris Absolut Repair. Zaczniemy od szamponu do włosów zniszczonych L'Oréal Professionnel Paris Absolut Repair, który pielęgnuje nie tylko skórę głowy, ale też włosy. Oczyszcza bez ich obciążania, sprawiając, że włosy stają się miękkie, błyszczące oraz odżywione. To podstawowy wstęp do ich regeneracji.
Zabieg regeneracyjny na włosy najlepiej wykonywać kosmetykami z jednej linii, które dobrze ze sobą współgrają. Dlatego w kolejnym kroku nakładamy profesjonalną maskę do włosów zniszczonych L'Oréal Professionnel Paris Absolut Repair. Ma ona bardzo gęstą i bogatą formułę jednocześnie nie obciążającą włosów. Oparta jest na formule bogatej w odbudowujące proteiny zestawione z kwasem Omega-9. Produkt należy nałożyć po osuszeniu włosów ręcznikiem i pozostawić na 3-5 minut, następnie dokładnie spłukać.
Dodatkowym wsparciem odbudowy włosów osłabionych, łamliwych, wypadających będzie wielofunkcyjny regenerujący olejek 10 w 1 L'Oréal Professionnel Paris Absolut Repair. Zapewnia on:
- odżywienie,
- regenerację,
- blask,
- mniej rozdwojonych końcówek,
- lekkie i miękkie włosy,
- ułatwienie rozczesywania,
- łatwiejsze suszenie,
- ograniczenie puszenia,
- termoochronę do 230°C/450°F13.
Bardzo zniszczone włosy potrzebować będą silniejszego wsparcia. Dlatego ich pielęgnację warto rozpocząć od dwukrotnego mycia szamponem odbudowującym L'Oréal Professionnel Paris Absolut Repair Molecular. Formuła oparta na połączeniu mocy peptydów i aminokwasów działa na strukturę molekularną włosów. Po myciu stają się one miękkie, łatwe do rozczesania, wzmocnione, odżywione i bardziej elastyczne.
Przy bardzo zniszczonych włosach warto wzbogacić odbudowę o dodatkowe kosmetyki, np. serum odbudowujące L'Oréal Professionnel Paris Absolut Repair Molecular. Produkt należy zastosować przed nałożeniem maski, nakładając na mokre włosy podzielone na 2 sekcje. Wystarczy około 2-3 pompek kosmetyku, które należy równomiernie rozprowadzić na długości i końce włosów. Warto wykonać delikatny masaż opuszkami palców przez 1-2 minuty, a następnie spłukać.
Uzupełnieniem tak intensywnej pielęgnacji będzie profesjonalny krem odbudowujący L'Oréal Professionnel Paris Absolut Repair Molecular, który stosuje się bez spłukiwania. Pozostawia nawet 97% bardziej wzmocnione włosy14 oraz ma zdolność ochrony przed wysoką temperaturą do 230°C15. Produkt jest idealny do stosowanie przed stylizacją przy pomocy suszarki, lokówki lub prostownicy.
Bibliografia
1. M. Górska, M. Ziaja, Klaudia Drab, Wpływ suplementacji kolagenu na jakość skóry, włosów i paznokci, Pol J Cosmetol 2023, 25(4): 187-195
2. K. Wytyczak, Roślinne substancje aktywne wybranych gatunków roślin kosmetycznych, Zeszyty Naukowe Akademii Górnośląskiej Nr 8/2023, s. 122-131
3. E. Glanowska, K. Greń, Pomiędzy laboratorium a łazienką – rozważania nad chemią włosów, Analit 14 (2024) 73–78
4. Mazur W. Syndrom postcovidowego wypadania włosów. Aesth Cosmetol Med. 2023;12(6):199-206
1M. Górska, M. Ziaja, Klaudia Drab, Wpływ suplementacji kolagenu na jakość skóry, włosów i paznokci, Pol J Cosmetol 2023, 25(4): 187-195. https://www.researchgate.net/profile/Magdalena-Gorska-5/publication/383849932_Effect_of_collagen_supplementation_on_skin_hair_and_nails_condition/links/66dc9a86fa5e11512ca6e240/Effect-of-collagen-supplementation-on-skin-hair-and-nails-condition.pdf
2Tamże.
3Tamże.
4Tamże.
5K. Wytyczak, Roślinne substancje aktywne wybranych gatunków roślin kosmetycznych, Zeszyty Naukowe Akademii Górnośląskiej Nr 8/2023, s. 122-131.
6Mazur W. Syndrom postcovidowego wypadania włosów. Aesth Cosmetol Med. 2023;12(6):199-206.
7E. Glanowska, K. Greń, Pomiędzy laboratorium a łazienką – rozważania nad chemią włosów, Analit 14 (2024) 73–78.
8Szampon+ Maska regenerująca Instant Resurfacing po 5 zastosowaniach.
9Szampon+ Maska regenerująca Resurfacing Golden w porównaniu do klasycznego szamponu.
10Test instrumentalny struktury makromolekularnej na powierzchni włókna włosa po zastosowaniu szamponu, serum do spłukiwania i kremu Absolut Repair Molecular.
11Test instrumentalny po 15 aplikacjach serum do spłukiwania Absolut Repair Molecular.
12Test konsumencki po 2 tygodniach stosowania szamponu, serum do spłukiwania i maski bez spłukiwania.
13Test instrumentalny: szampon regenerujący Absolut Repair Shampoo, maska odbudowująca Instant Resurfacing Masque i wielofunkcyjny spray naprawczy 10 w 1.
14Test instrumentalny przy użyciu maski bez spłukiwania Absolut Repair Molecular.
15Test instrumentalny przy użyciu maski bez spłukiwania Absolut Repair Molecular.